Dlančnik (PDA)

Poglejte polno različico : Bildanje prsnega dela


Octapus
25.01.2007, 20:10
Mene zanima če kdo ve za kakšne vaje s katerimi bi si nabildal prsi ?:D

sadie_007
26.01.2007, 09:47
kej zna bit verjetno tud tule

http://daciofit.nastja.net/

Teo
26.01.2007, 09:57
odvisno klk mase maš.. če nimaš nikjer nič mišic, moraš najprej vse trenirat in šele po par mescih, dat povdarek bolj na prsa.

tle maš miljon člankov o fitnesu in bodybuildingu:

http://maxximum-portal.com/

mihabaki
31.01.2007, 11:47
Poglej si tudi:

THE Nutrition Forum (http://www.thenutrition-shop.com/forum)