Poglej enojno objavo
  #46  
Staro 23.08.2006, 21:41
Teo Uporabnik Teo ni prijavljen
Odvisnik
Prikazne slike uporabnika/ce Teo
Član od: Jul 2001
Sporočila: 11.150
Privzeto Re: Forumski tekaški klan

Citat:
Objavil-a Andreea
Po mojih izkusnjah so krci ali zaradi polnega zelodca ali slabe prebave. Ce teces redno in pred tekom 4 ure (najmanj) nic ne jes, ne bi smela imet krcev.
Sicer pa ce imas poln zelodec lahko zacnes tect se malo bolj hitro in ga potem izpraznes v bljiznji grm.
A ni 4 ure preveč? Jaz v takem času že dvakrat lačen ratam. Ura do ure pa pol pred tekom je čisto dovolj, sicer pa to vsak vidi pri sebi
__________________
defying gravity