Poglej enojno objavo
  #10  
Staro 02.04.2007, 15:26
Robert Uporabnik Robert ni prijavljen
Veteran
Prikazne slike uporabnika/ce Robert
Član od: Jan 2005
Naslov: Hajde da budemo losi :P
Sporočila: 6.614
Privzeto Re: Fitnes & Aerobika

Citat:
Objavil-a Marduk1 Prikaži sporočila
Jaz sicer ne hodim pogosto na fitnes ker imam doma eno fitnes napravo. Delaš lahko vaje za razne dele telesa, drugače pa sem si kupil tudi posebej uteži in najraje dvigujem tiste uteži.

Rad pa delam tudi klasične sklece čeprav mi nekateri pravijo da niso dobre predvsem za hrbet.
Drugače pa jem tudi nek poseben prah ki ima okus po čokoladi in ga zmešaš z grozdovim sokom in menda najbolje pridobiš na mišični masi(priporočljivo za tiste ki delate samo na mišični masi in ne na moči).
Temu prahu se reče proteini - to so čiste beljakovine, ki jih mišice po vadbi potrebujejo za rast.