Poglej enojno objavo
  #11  
Staro 08.12.2006, 00:24
Tanatie Uporabnik Tanatie ni prijavljen
Odvisnik
Prikazne slike uporabnika/ce Tanatie
Član od: Jan 2004
Naslov: vijolicasti svet
Sporočila: 9.006
Privzeto Re: Zasvojenost

zasvojenost je cudna stvar...ne govorim samo o hrani...katerakoli zasvojenost ma isti princip: zacetek je enostaven, samo nehat mors (oz. v tvojem primeru zelo zmanjsat)...dobra stvar je tut to, da fizicne krize v tvojem primeru ne bos mel...point je pa da ko ti rata zmanjsat, se moras nekako zaposlit, spremenit svoje vsakdanje rutine, drugace bos takoj spet na istem al pa se slabsem...zato mas tolk bivsih alkoholikov, ki si po 40ih letih ne upajo dotaknt niti kaplje alkohola...pa rezultatov ne pricakuj po enmu tednu, te stvari trajajo...v glavnem, nehi jest kadar to ni nujno. zvecer ob filmu pojej namesto pice, eno malo porcijo kokic...jest nehi preden bos cutil da si sit, ker traja kr kake pol ure preden ti telo dopove da si "sit"...zato ti je slabo...ti si sit ze po polovici porcije ampak ker stvar se ni prisla do zelodca, mislis da si se vedno lacen in se kr jes...ko koncno dobis obcutek da si sit si ze ful nabasan, in ko pride se dejanska nabasanost, ti rata slabo...ko prides cez ta prvi korak je pa ful nujno da si najdes nek sport al pa hobi ce nisi sporten tip...ne za zgubljanje teze (hujsat ne rabis sploh) ampak zato da se zamotis...ko ti bo dolgcas in bos hotu jest, poklic kolega pa se pogovarjita 15 minut, al pa pejt na sprehod, na kolo, pejt igrat magic: the gathering, monopoly itd.... ce ne najdes nicesar kar bi te zamotilo pojej jabolko/mandarino/banano itd.... za vsak obrok, ki ga na ta nacin spustis, si daj denar na stran (recimo 300 sit za normalen obrok al pa 50 za kak manjsi obrok...ta denar lahko sparas in ga mas za spodbudo. vsakic ko se ti ga nabere malo vec, si privosci nekaj kar bos rabil za svoj hobi ali pa nekaj kar si ful zelis ze neki casa...dejansko ne bo nic narobe tudi ce si parkrat na mesec privoscis za ta denar kak mcdonalds al pa kako dobro pico...recimo dober hobi za tako stvar (zdravljenje odvisnosti) je ali karte magic:the gathering ali pa figurice warhammer...sej glede na tvoja leta verjetno tko poznas stvar? pac v obeh primerih je point v zbiranju in druzenju...pri M:TG si sestavis kupcek kart (najmanj 60 kart v enem "decku") ki jih potem s casoma izpopolnjujes...karte razen za kartanje (druzba...pri vecini odvisnosti je pametno druzbo spremenit zraven s svojimi navadami, pri hrani je to odvisno od tega kaksno druzbo imas in ce te spodbujajo pri opuscanju hrane ali ti na skrivaj nosijo kose pic ) potem se menjavas (kar spet spada pod druzenje) in dokupujes (kar spada med nagrade)...sama igra, menjavanje kart, izpopolnjevanje igre in decka, urejanje albumov itd, ti vzame ogromno casa, ki bi ga drugace uporabil za razmisljanje o hrani. naceloma tut nihce ni vesel ce med igro jes, ker lahko umazes karte (ki so v neredkih primerih vredne od 5-500 dolarjev in te lahko kdo fenta ce jo umazes)...pri warhammerju je podobno, samo da se stvar igra s figuricami. na ta nacin sem jaz prebrodil neko drugo odvisnost (ki je bla tut fizicna)...za ene 20 tisoc sit (kar bi mi drugace slo za drogo v dveh/treh dneh) sem si kupil copice, lepilo, barve, spreje in ostale pripomocke in seveda figurice (ki jih kupis nesestavljene)...v bistvu mam doma sestavljeno in pobarvano celo vojsko, pripravljeno za igro ze kako leto (ko to dokupujes traja, ker tudi ni poceni in jih kupujes po kosckih) ampak je nisem se nikoli igral, ker mi je bil glavni point ravno to sestavljanje in barvanje...ena figurica ki je visoka tko od oka 4 centimetre, ti vzame lahko tudi dve, tri ure casa da jo sestavis in pobarvas, s tem da ze v tistem osnovnem paketu za zacetek (tist za mal manj kot 20k) dobis ene 16 figuric...on ker so stvari tok majhne in majo ogromno detajlov se mors blazno koncentrirat, kar ma tri glavne efekte: 1. vzame veliko casa (kar je tukaj dobro 2. mene ful sprosca,,,podobno je meditaciji ker se moras resnicno koncentrirati, da npr. 3 centimetre velikemu vojacku lepo in natanncno pobarvas npr. chainmail (verizni oklep, vsak milimeter veliki krogec moras pobarvati posebej, da mu ne pobarvas zraven se obleke) in 3. zelo te zamoti, sploh ko enkrat pades not, prvic zaradi koncentracije, drugic zato ker po parih figuricah ratas zelo dober in precizen, kar pomeni, da si tudi vedno bolj ponosen na svoje figurice in hodis na razne igre in turnirje in v trgovine kjer to imajo (crna luknja, pri goblinu) da jih razkazujes ostalim in mogoce tudi igras z njimi, ko imas vojsko...v glavnem kar hocem povedat je to, da je bolj pomembno kot nehati, je to da se kasneje z necim zamotis...mogoce sem te cisto falil, mogoce bi ti bolj pasalo narediti 1000 kilometrov s kolesom vsako sezono, ampak point je da delas nekaj, ker je dolgocasje tvoj najhujsi sovraznik...dober primer so cigareti...nehati sploh ni problem, vsak lahko zdrzi 3-7 dni brez in si pol ful ponosno po enmu tednu rece da je to cist simpl, pol pa przge cigaret in si misli, ah, sej lahko neham kadar hocem...a-a! teden lahko zdrzi vsak, tudi pol leta...problem je ko ti je dolgcas in zjutraj pijjes kavo (ali zvecer pivo), kjer si bil navajen vedno prizgati cigaret...ali pa mogoce prides na kaksno taksno lokacijo, kjer si prej vedno prizgal (cakas na avtobus)...ker ti je dolgcas in ker si prej dolgcas vedno preganjal s cigaretom/hrano/drugimi drogami, hoces to narediti tudi tokrat...ceprov se zavedas da ti to ne bo prineslo nic dobrega in da ti bo se vedno glih tok dolgcas kot prej, imel bos samo manj denarja in manj casa za hobije, prijatelje (druzil se bos s takimi kot si sam) in za solo...anyway, upam da sem ti dal kak uporaben nasvet...
lp, s
__________________
Being weird is not enough!

Of all the things I've lost, I miss my mind the most...

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself...