Re: Forumski tekaški klan
Živjo,
jaz sem začela s tekom pred mesecem in pol. Najprej nisem pretekla niti enega kilometra v kosu, sedaj jih pretečem 7 brez težav. Tečem vsako jutro pred zajtrkom. Najbolj mi pri teku pomaga poslušanje glasbe, ker pozabim na vse in pedometer. Dokler si nisem omislila pedometra, sem bila zelo počasna, sedaj, ko ga imam pa je to zame zelo dobra motivacija.
|