Odvisnost od interneta...bolezen ali slaba navada?

[freya]

Strokovnjaki si še niso na jasnem, ali se odvisnost od interneta že lahko šteje med bolezni kot kot so patološko hazarderstvo, motnje hranjenenja, odvisnost od videoigric, drog, alkohola, ker se kažejo podobni znaki kot pri teh odvisnostih. To so znižanje ocen v šoli, poslabšana motivacija za delo v službi in doma ali celo izguba službe, izguba stalnih prijateljev, pomanjkanje spanja, laganje drugim in sebi. Ti in še mnogi drugi problemi se pojavljajo zaradi pogoste uporabe interneta. Vendar se postavlja vprašanje, kakšen delež prispeva k tem vedenjem sam internet in ali lahko takšna obnašanja zagotovo označimo kot neposredne bolezenske znake odvisnosti.

PIU (pathologic internet use) je že postala vaš problem, če se najdete v 4 spodnjih kriterijih
1. Potrebe po vedno daljšem času uporabe interneta za dosego istega učinka zadovoljstva.
2. V času do enega meseca po zmanjšanju ali prenehanju uporabe interneta se pojavita dva ali več simptomov prenehanja jemanja drog: stiska, poslabšanje socialnega, osebnega ali poklicnega delovanja, psihomotorična agitacija, tresenje in drhtenje telesa, strah, obsedenost z mislijo o tem, kaj se dogaja na internetu, fantazije ali sanje o internetu, prostovoljno ali nezavedno tipkanje s prsti idr.
3. Uporaba interneta je povezana z občutkom sproščenosti ali z izogibanjem simptomom, ki se pojavijo po prenehanju jemanja drog.
4. Uporaba interneta traja pogosto dalj, kot je bilo sprva mišljeno.
5. Veliko je porabljenega časa za aktivnosti, ki so povezane z internetom (npr. branje knjig o internetu).
6. Pomembne socialne, poklicne ali rekreacijske aktivnosti so opuščene ali zmanjšane zaradi uporabe interneta.
7. Osebna tveganja, kot so izguba pomembnega osebnega razmerja, izguba priložnosti v službi ali na področju izobraževanja, za kar je kriva prekomerna uporaba interneta.
8. Utrujenost in nervoza pri poskusu prenehanja uporabe interneta.
9 Uporaba interneta kot pripomoček za beg od problemov ali ublažitev slabega razpoloženja ( npr. občutka krivde, strahu, depresije).
10 .Laganje sorodnikom ali prijateljem z namenom prikriti pretirano uporabo interneta.
11. Kljub porabi pretirano visoke vsote denarja za internetne usluge, oseba ne preneha z uporabo interneta.

Ob svetovnem dnevu varne rabe interneta 12.2. je mogoče čas za razmislek....

pa še luštna misel dneva nekega pacineta dr. Youngove
Čez dan sem mil, uglajen mož, ponoči pa postanem najbolj agresiven pankrt na netu.

[mrjerry]

Najprej bi izpostavil nekaj nasprotujocih si trditev (si pac moram olajsati duso). Na zacetku pise, da uporaba interneta zmanjsuje uspesnost (v sluzbi, soli itd.). Tocka 2 pravi, da mesec do dva po prenehanju uporabe lahko pride do v bistvu istih stvari.

Tocka 11 trdi, da se za internet porablja ogromne vsote denarja. Ne vem kje je bila raziskava narejena, ampak v Sloveniji to zagotovo ne more drzati. Mesec hitrega interneta v vecini gospodinjstev stane manj kot povprecen oce zagoni v enem veceru, ko se dobi s kolegi na pivu.

Laganje drugim glede svojega pocetja (tocka 10) - to se mi vidi le kot manifestacija hujsega problema, da se oseba sramuje svojega pocetja. Torej bi bilo morda smiselno pretehtati, ali ne bi bilo morda smiselno ovrednotiti danasnji nacin zivljenja in razmisliti, cesa naj bi se sramovali in cesa ne. Tezko je nekaj, kar imamo cca. 2 desetletji ocenjevati skozi ocala, ki so bila ustvarjena mnogo bolj nazaj. Definitivno bi lahko kaj storili na vzgoji. Pa ne v zvezi z internetom, pac pa mnogo mnogo sirse.



Splosnejsi komentar je pa naslednji. Internet ponuja ogromne moznosti. Posameznikovo izkoriscanje teh moznosti je pa odvisno od njegove inteligence. In ker inteligence ne mores spremeniti, tudi internetnih navad ne mores. Z drugimi besedami - tudi z zobotrebcem je mogoce ustvariti totalno katastrofo, samo primernega debila potrebujes.

[Tanatie]

na internetu je vec nacinov zapravljanja denarja...porn se ne potegne kr sam od sebe dol

[freya]

Na zacetku pise, da uporaba interneta zmanjsuje uspesnost (v sluzbi, soli itd.). Tocka 2 pravi, da mesec do dva po prenehanju uporabe lahko pride do v bistvu istih stvari.

Jaz to razumem malo drugače. Zaradi pretirane rabe pride do zanemarjanja dolžnosti, zanemarjanja osebnih stikov, premalo spanja....če pa se internet odtegne, pride v bistvu do abstinenčne krize ( stiska, strah, tresenje, raztresenost...) V bistvu oboje vpliva na uspešnost, le na drugačen način.
Laganje in zanikanje se kaže pri vseh odvisnikih, ki se zavedajo problema.

Kot prvo se je treba zavedati, da to postaja problem in napraviti strategijo za sanacijo. ključni pomen pri tem ima vzgoja...zatorej akcije za varno rabo interneta. manjka le strategija, kako pristopiti k zdravljenju tistih, ki se zavedajo problema. Psihoterapevti že predavajo po šolah...odrasli odvisniki se pa bodo morali sami spopasti s tem.
Po moje vsak pozna koga, ki je vsaj nekoliko zgubil stik z realnostjo, previsi cele noči na igricah..

Imaš prav Jerryka, da so tile kriteriji nekoliko zaostali, pa še po ameriških merilih so ( American Psychological Association). Ampakneko merilo so pa le.

[mrjerry]

Tudi jaz tako razumem, zato me je pa zmedlo. Ce nekomu storilnost pade, ker je zacel uporabljati, potem mu pa se dodatno pade, ko neha - zakaj potem nehati? In ce nekomu storilnost celo naraste, ob prenehanju mu bo pa padla - zakaj nehati?

Laganje in zanikanje se pojavi ze pred odvisnostjo, ker clovek ve, da dela nekaj narobe. Vprasanje je, od kje mu referenca, da je to narobe. Zelo pogosto so to lahko zgolj posledice neprimerne vzgoje.

Jaz se strinjam, da problem obstaja. Ampak - ali je problem INTERNET, ali je problem UPORABNIK? Zame je problem uporabnik. Poznam pa nekaj folka, ki je prezivelo cele noci na igrcah, pa se mi z njimi ne zdi nic pretirano narobe. Poznam tudi nekaj folka, ki je prezivi cele noci na igrcah, pa so `cudni'. Taksni pa so bili se preden so zaceli igrati igrice cele noci.

[Tanatie]

se kolkrtok strinjam...

ni mi pa jasen stavek da se zanikanje kaze pri tistih ki se zavedajo problema...

[Tanatie]

Objavil-a mrjerry

Tudi jaz tako razumem, zato me je pa zmedlo. Ce nekomu storilnost pade, ker je zacel uporabljati, potem mu pa se dodatno pade, ko neha - zakaj potem nehati? In ce nekomu storilnost celo naraste, ob prenehanju mu bo pa padla - zakaj nehati?

Laganje in zanikanje se pojavi ze pred odvisnostjo, ker clovek ve, da dela nekaj narobe. Vprasanje je, od kje mu referenca, da je to narobe. Zelo pogosto so to lahko zgolj posledice neprimerne vzgoje.

Jaz se strinjam, da problem obstaja. Ampak - ali je problem INTERNET, ali je problem UPORABNIK? Zame je problem uporabnik. Poznam pa nekaj folka, ki je prezivelo cele noci na igrcah, pa se mi z njimi ne zdi nic pretirano narobe. Poznam tudi nekaj folka, ki je prezivi cele noci na igrcah, pa so `cudni'. Taksni pa so bili se preden so zaceli igrati igrice cele noci.

hmmmodvisniki od heroina so tut velik manj aktivni ko nehajo jemat, ker je kriza pac tok huda...zakaj pol nehat?

[mrjerry]

Objavil-a Tanatie

hmmmodvisniki od heroina so tut velik manj aktivni ko nehajo jemat, ker je kriza pac tok huda...zakaj pol nehat?

Mogoce namen nehanja ni v dvigu storilnosti.
In... Koliko so pravzaprav storilni, ce jemljejo heroin? (zgolj retoricno vprasanje, predlagam da ostanemo na internetu)

[Tanatie]

ne prov dost, pa se strinjam da je absolutno fajn nehat, sam med krizo si manj storilen...med vsako krizo...treba pac pridt cez da se storilnost dvigne...

[freya]

In ce nekomu storilnost celo naraste, ob prenehanju mu bo pa padla - zakaj nehati?

Ker odvisnost ne mine, ampak se samo lahko povečuje do neobvladljivih dimenzij.
Ni point v tem, da se internet neha uporabljati, ampak da se ga ne zlorablja. Terapija za otroke, ki jo svetuje psihoterapevt je, da se za mesec ali dva povsem ukine dostop do interneta, potem se mu ga dolovi uporabljati, vendar z veliko omejitvami.

kdo je kriv, internet ali uporabnik....ob normalni uporabi ni kriv nihče. Po mojem mnenju so kriva podjetja, ki so dobro seznanjena, kako narediti igrico ali karkol na internetu tako, da se mu potencialni odvisniki ne bodo mogli upreti. V tem primeru je zaslužkar izkoristil internet in uporabnika.

Dokler odvisnost ne vpliva na kvaliteto življenja, še ni odvisnost. Torej, če nekdo konstantno spi po dve uri na na noč, trpi kvaliteta življenja, kvaliteta dela, ki ga opravlja itd.

ker se kažejo podobni znaki kot pri teh odvisnostih. To so znižanje ocen v šoli, poslabšana motivacija za delo v službi in doma ali celo izguba službe, izguba stalnih prijateljev, pomanjkanje spanja, laganje drugim in sebi