Nazaj   Siol.net forumi > Družba > Zdravje

Zdravje zdravo življenje, nasveti o zdravju, zdravnikih, hrani, rekreaciji, ....

 
 
Orodja za teme
  #31  
Staro 07.08.2006, 18:16
lady_lucifer
Guest
Sporočila: n/a
Privzeto Re: Pilates

jst sm si pilates zdownloadala:D
  #32  
Staro 07.08.2006, 18:31
ozayrus Uporabnik ozayrus ni prijavljen
Uporabnik
Prikazne slike uporabnika/ce ozayrus
Član od: Sep 2001
Naslov: Looking for Vivid studio
Sporočila: 700
Privzeto Re: Pilates

Jest tut :D
__________________
Nove ideje rabijo svoj prostor
  #33  
Staro 07.08.2006, 18:33
lady_lucifer
Guest
Sporočila: n/a
Privzeto Re: Pilates

in ze kej delas? jst ne:D
  #34  
Staro 07.08.2006, 18:45
J.J. Uporabnik J.J. ni prijavljen
Komaj živ
Prikazne slike uporabnika/ce J.J.
Član od: Nov 2002
Naslov: Na morju....
Sporočila: 24.449
Privzeto Re: Pilatus

Citat:
Objavil-a ozayrus
še enkat hvala za vse odgovore, me pa zanima tisto, kar je lady_lucifer vpršala, če se da to delat po knjigi, al pa po posnetkih (za mnenje iz lastnih izkušenj). Ker če bi rad določene elemente vključu v svoj trening, pa nebi rad, da bi blo več škode kot koristi.
jaz sem si pobrala z neta je 7stopenj oziroma 7 -8 dvdejev če se ne motim ,vsak je za različne dele telesa...sse mi zdi da to tut to prodajajo v top shopu.. in se da lepo vadit doma, priporočam uporabo spužve, ker sam tepih, (razen če ni extra debel) ni dovolj... pripomočke vidite tudi na posnetkih in se jih da nabavit v sport 2000 al pa hervisu!
__________________
  #35  
Staro 07.08.2006, 18:48
J.J. Uporabnik J.J. ni prijavljen
Komaj živ
Prikazne slike uporabnika/ce J.J.
Član od: Nov 2002
Naslov: Na morju....
Sporočila: 24.449
Privzeto Re: Pilates

http://www.topshop.si/index.asp?tn=p...&c2=&pid=10606

evo tega ful reklamirajo, pa same neke holivudske zvezde ga hvalijo, kar mene ne gane preveč, so pa moje frendice po porodu zečele doma tole vadit, in moram priznat, z vztrajnostjo se pride do rezultatov, sam itak če se vztrajen v fitnsu, aerobiki in podobno, bo tut pršlo do rezultatov, sam kle se mi zdi da se jim je kr hitr poznalo
__________________
  #36  
Staro 07.08.2006, 19:07
lady_lucifer
Guest
Sporočila: n/a
Privzeto Re: Pilates

aja, jst mam tega winsorja..
  #37  
Staro 07.08.2006, 19:10
J.J. Uporabnik J.J. ni prijavljen
Komaj živ
Prikazne slike uporabnika/ce J.J.
Član od: Nov 2002
Naslov: Na morju....
Sporočila: 24.449
Privzeto Re: Pilates

no baje da je ful učinkovit, če se točno sledi navodilom... zdej ne vem kle je za 9.900 en cd zaćetni, pol verjetno bo prišu ven, 2 in 3 itd, kar v bistvu ni niti tok poceni... (tega nebi smela pisat, sam se bl splača z neta potegnit)
__________________
  #38  
Staro 07.08.2006, 22:04
d3vil_b4b3 Uporabnik d3vil_b4b3 ni prijavljen
Pripravnik
Prikazne slike uporabnika/ce d3vil_b4b3
Član od: Jun 2006
Sporočila: 105
Privzeto Re: Pilates

sej so vajce kr fancy:D........jst ne delam zato,kr bi blo ne vem kak učinkovito ampak zato, ker mi je všeč
__________________
× ι иєνєя ωαитє∂ тσ вє ∂ιffєяєит...ι נυѕт ωαитє∂ тσ вє мє ×
  #39  
Staro 08.08.2006, 00:08
J.J. Uporabnik J.J. ni prijavljen
Komaj živ
Prikazne slike uporabnika/ce J.J.
Član od: Nov 2002
Naslov: Na morju....
Sporočila: 24.449
Privzeto Re: Pilates

Citat:
Objavil-a d3vil_b4b3
sej so vajce kr fancy:D........jst ne delam zato,kr bi blo ne vem kak učinkovito ampak zato, ker mi je všeč
pol boš zihr prej pršla do rezultatov, kot nekdo,k mu ne sedejo glih najbl te vaje
__________________
  #40  
Staro 08.08.2006, 07:51
Soleil Uporabnik Soleil ni prijavljen
Veteran
Prikazne slike uporabnika/ce Soleil
Član od: Jan 2005
Naslov: Kransterdaam
Sporočila: 9.840
Privzeto Re: Pilates

Aja pa še to .... Samo pilates ni dovolj. Delati je treba še kaj drugega. Pilates je zgolj za miščno moč. Za kondicijo in vzdržljivost je potrebno tudi (naprimer) teči, kolesariti.
__________________
Dobre punce pridejo v nebesa, slabe pa povsod.
 

Značke
pilates

Orodja za teme

Dovoljenja
Novih tem ne moreš odpirati
Odgovorov ne moreš objavljati
Priponk ne moreš dodajati
Svjoih objav ne moreš urejati

BB koda je Vključeno
Smeški - Vključeno
[IMG] koda je Vključeno
HTML koda je Izključeno
Hitra izbira


Časovni pas: GMT +1. Trenutno je ura: 04:47.