Nazaj   Siol.net forumi > Družba > Zdravje

Zdravje zdravo življenje, nasveti o zdravju, zdravnikih, hrani, rekreaciji, ....

 
 
Orodja za teme
  #41  
Staro 08.08.2006, 09:37
lady_lucifer
Guest
Sporočila: n/a
Privzeto Re: Pilates

ja, soleil, tocno to

jst ful hocm neki zjutrej delat, pa sm se navelicala teh zlajnanih razgibalnih vaj, joga mi pa recimo tud ne lezi. bom probala s tem. zvecer pa itak jogging
  #42  
Staro 08.08.2006, 18:32
ozayrus Uporabnik ozayrus ni prijavljen
Uporabnik
Prikazne slike uporabnika/ce ozayrus
Član od: Sep 2001
Naslov: Looking for Vivid studio
Sporočila: 700
Privzeto Re: Pilates

Jest sm to posnel in sprobal, kot dodatek k mojemu treningu. Prdvsem za hrbtne spodnje oz stranske trebušne mišice in moram reč da se kar pozna. Zdej ne morem reč da je to zasluga samo Pilatesa, ker se še drugač ukvarjam dost z športom. Pač tko kot je nekdo rekel, mišice ti okrepi, da pa bi recimo ratale izrazite moraš pa še laufat al pa vsaj ustrezno jest.
__________________
Nove ideje rabijo svoj prostor
  #43  
Staro 08.08.2006, 18:54
lady_lucifer
Guest
Sporočila: n/a
Privzeto Re: Pilates

Citat:
Objavil-a ozayrus
Jest sm to posnel in sprobal, kot dodatek k mojemu treningu. Prdvsem za hrbtne spodnje oz stranske trebušne mišice in moram reč da se kar pozna. Zdej ne morem reč da je to zasluga samo Pilatesa, ker se še drugač ukvarjam dost z športom. Pač tko kot je nekdo rekel, mišice ti okrepi, da pa bi recimo ratale izrazite moraš pa še laufat al pa vsaj ustrezno jest.
krasno se mi zdi, da je to kot narjeno zame
  #44  
Staro 08.08.2006, 19:05
ozayrus Uporabnik ozayrus ni prijavljen
Uporabnik
Prikazne slike uporabnika/ce ozayrus
Član od: Sep 2001
Naslov: Looking for Vivid studio
Sporočila: 700
Privzeto Re: Pilates

Citat:
Objavil-a lady_lucifer
no no, tkole po opisih sodec sm misla:D

Vem, sej zato pa pravim, da moraš naprej sporobat. Ker opisi lahko prihajajo od osebe, k jim tak tip vadbe ustreza. Tebi mogoče nebo. Sam si najboljši kritik
__________________
Nove ideje rabijo svoj prostor
  #45  
Staro 08.08.2006, 19:08
lady_lucifer
Guest
Sporočila: n/a
Privzeto Re: Pilates

joj no, pa ce sm ful navdusena zdele, pa bo zihr fulkul:D:D
  #46  
Staro 09.08.2006, 07:33
Soleil Uporabnik Soleil ni prijavljen
Veteran
Prikazne slike uporabnika/ce Soleil
Član od: Jan 2005
Naslov: Kransterdaam
Sporočila: 9.840
Privzeto Re: Pilates

Citat:
Objavil-a lady_lucifer
joj no, pa ce sm ful navdusena zdele, pa bo zihr fulkul:D:D
Lahko, da tudi ne.

Jaz sem tudi bila navdušena, ko sem brala o pilatesu. Ko sem ga pa poiskusila, se mi je pa zdelo, kot da nič ne delam. Sploh ne čutiš napora pri vajah in to me je motilo.
__________________
Dobre punce pridejo v nebesa, slabe pa povsod.
  #47  
Staro 09.08.2006, 18:32
ozayrus Uporabnik ozayrus ni prijavljen
Uporabnik
Prikazne slike uporabnika/ce ozayrus
Član od: Sep 2001
Naslov: Looking for Vivid studio
Sporočila: 700
Privzeto Re: Pilates

Citat:
Objavil-a Soleil
Lahko, da tudi ne.

Jaz sem tudi bila navdušena, ko sem brala o pilatesu. Ko sem ga pa poiskusila, se mi je pa zdelo, kot da nič ne delam. Sploh ne čutiš napora pri vajah in to me je motilo.
Kje si pa to probala? Jest sem mel dost kondicije in utrjene mišice, samo so me nekatere vaje prav zmatrale (govorim o tistem prijetnem občutku utrujenosti, k veš, da ti mišice delajo)
__________________
Nove ideje rabijo svoj prostor
  #48  
Staro 10.08.2006, 00:18
d3vil_b4b3 Uporabnik d3vil_b4b3 ni prijavljen
Pripravnik
Prikazne slike uporabnika/ce d3vil_b4b3
Član od: Jun 2006
Sporočila: 105
Privzeto Re: Pilates

Sam govorijo da so vaje v pravem zaporedju in da te pravilno obremenijo in najbrž zato pol ne čutiš bolečin? ...........samo ni mi jasno zaka samo 3× na tedn? al te lahko ubije al kaj?
__________________
× ι иєνєя ωαитє∂ тσ вє ∂ιffєяєит...ι נυѕт ωαитє∂ тσ вє мє ×
  #49  
Staro 10.08.2006, 07:25
lady_lucifer
Guest
Sporočila: n/a
Privzeto Re: Pilates

to vzames rezevro...to je za ljudi, k majo ze itak ful prenatrpane urnike, ampak 3x20min bi pa mogoce zmogl :D
  #50  
Staro 10.08.2006, 18:06
ozayrus Uporabnik ozayrus ni prijavljen
Uporabnik
Prikazne slike uporabnika/ce ozayrus
Član od: Sep 2001
Naslov: Looking for Vivid studio
Sporočila: 700
Privzeto Re: Pilates

Lahko da je pa samo "reklamno geslo"
__________________
Nove ideje rabijo svoj prostor
 

Značke
pilates

Orodja za teme

Dovoljenja
Novih tem ne moreš odpirati
Odgovorov ne moreš objavljati
Priponk ne moreš dodajati
Svjoih objav ne moreš urejati

BB koda je Vključeno
Smeški - Vključeno
[IMG] koda je Vključeno
HTML koda je Izključeno
Hitra izbira


Časovni pas: GMT +1. Trenutno je ura: 02:07.