Nazaj   Siol.net forumi > Družba > Zdravje

Zdravje zdravo življenje, nasveti o zdravju, zdravnikih, hrani, rekreaciji, ....

 
 
Orodja za teme
  #191  
Staro 05.09.2006, 19:45
Andreea Uporabnik Andreea ni prijavljen
Uporabnik
Član od: Aug 2006
Sporočila: 1.103
Privzeto Re: Forumski tekaški klan

Ce imate tezave z dolocenim delom zaradi nerazgibanosti, preobremenitve...zna pred laufom pomagat tigrova mast. Super pospesi prekrvavitev.
  #192  
Staro 05.09.2006, 20:00
lady_lucifer
Guest
Sporočila: n/a
Privzeto Re: Forumski tekaški klan

Citat:
Objavil-a Nincha II.
Mene pa ahilova tetiva mal daje in sem prejsnji cel teden pocivala, ker sem se kar mal ustrasla bolecine :O
(pac tekacica zacetnica) Danes sla tekat in po 7km je blo cist vse uredu...

Sam me je mal strah, da bi se mi to ponovil.
A ma kdo kaksne izkusnje z bolecinami v ahilovi tetivi in a se da to kako "ven zmasirat" in s cim, ce se mi spet pojavi? A je mozno, da je zdej vse ok s tetivo, al se je bolecina samo potuhnila?

PS: sej vem, da niste dohtarji, zato ne sprasujem po diagnozi, samo po vasih izkusnjah
kle je tekaski forum...razpisal so se o prakticno vsem, tud ahilovo bos nasla
  #193  
Staro 05.09.2006, 20:14
Nincha II. Uporabnik Nincha II. ni prijavljen
Uporabnik
Prikazne slike uporabnika/ce Nincha II.
Član od: Dec 2005
Naslov: Köln (schäl Sick)
Sporočila: 1.669
Privzeto Re: Forumski tekaški klan

Citat:
Objavil-a lady_lucifer
kle je tekaski forum...razpisal so se o prakticno vsem, tud ahilovo bos nasla
Uf, sej ta link pa ze poznam, hvala Lady
Sam jst iscem nasvete bl samo takrat, ko mam tezave in sem ze pozabla, da mi je Teo al Neuro dal ze link od tega foruma... Zanimivo, ze vidim vsaj 5 strani o ahilovi ...
__________________
Unser Hätz schlät för dä FC Kölle !!!!
  #194  
Staro 05.09.2006, 20:15
lady_lucifer
Guest
Sporočila: n/a
Privzeto Re: Forumski tekaški klan

Citat:
Objavil-a Nincha II.
Uf, sej ta link pa ze poznam, hvala Lady
Sam jst iscem nasvete bl samo takrat, ko mam tezave in sem ze pozabla, da mi je Teo al Neuro dal ze link od tega foruma... Zanimivo, ze vidim vsaj 5 strani o ahilovi ...
ja, jst lahk isto zase recem:D
  #195  
Staro 05.09.2006, 20:51
pk Uporabnik pk ni prijavljen
Mojster
Prikazne slike uporabnika/ce pk
Član od: Apr 2004
Sporočila: 3.681
Privzeto Re: Forumski tekaški klan

mene ne bo nihče več spravil laufat - odkar se mi je čez noč razbolela peta, da sem cel teden lahko hodila le v sandalih z 10cm-petko
__________________
Don\'t worry, be happy !
  #196  
Staro 05.09.2006, 21:19
Teo Uporabnik Teo ni prijavljen
Odvisnik
Prikazne slike uporabnika/ce Teo
Član od: Jul 2001
Sporočila: 11.150
Privzeto Re: Forumski tekaški klan

Citat:
Objavil-a pk
mene ne bo nihče več spravil laufat - odkar se mi je čez noč razbolela peta, da sem cel teden lahko hodila le v sandalih z 10cm-petko
haha, jst vidim tle sam dobre stvari. 10cm petke rox


jaz sem danes prvic po enem tednu laufu brez bolecin. miliiiiinaaaaaa
__________________
defying gravity
  #197  
Staro 06.09.2006, 18:22
Teo Uporabnik Teo ni prijavljen
Odvisnik
Prikazne slike uporabnika/ce Teo
Član od: Jul 2001
Sporočila: 11.150
Privzeto Re: Forumski tekaški klan

hehe, par mescev nazaj, sem na zacetku taprve teme o teku napisal, da bom car, ko bom tacrno progo pretekel v 45min... evo, danes sem jo dal skozi v 43min.

A mi zna kdo povedat klk km je dolga, ker sm ze pozabu?

__________________
defying gravity
  #198  
Staro 07.09.2006, 07:12
Sharkica Uporabnik Sharkica ni prijavljen
Uporabnik
Prikazne slike uporabnika/ce Sharkica
Član od: Jun 2005
Naslov: Deep blue sea
Sporočila: 1.516
Privzeto Re: Forumski tekaški klan

Jest moram rečt ... da odkar debatiramo o teku po Rožniku in okolici vsakega, ki prilaufa mimo, mal predolg opazujem in se sprašujem... a je to un / una s foruma ... loh bi bil ... bla ...mam filing, da sami forumaši poteh progah laufamo...
__________________
We all have wings - but some of us don't know why ...
  #199  
Staro 07.09.2006, 08:10
mrjerry Uporabnik mrjerry ni prijavljen
Pacijent
Prikazne slike uporabnika/ce mrjerry
Član od: Aug 2003
Sporočila: 28.321
Privzeto Re: Forumski tekaški klan

Ej korenje, a si vceraj zvecer bil v mostecu?

Teo, nimam pojma, ampak po izgledu sodec 20km, kvecjemu kaksnega vec...
Dobr si, madona.
__________________
Uporabi obe roki. (by Smaug)
  #200  
Staro 07.09.2006, 09:52
Sharkica Uporabnik Sharkica ni prijavljen
Uporabnik
Prikazne slike uporabnika/ce Sharkica
Član od: Jun 2005
Naslov: Deep blue sea
Sporočila: 1.516
Privzeto Re: Forumski tekaški klan

Teo, tole, ta črno, si pretekel v 43 min? Tole je definitivno več kot 15 km in mislim, da je nemogoče tako razdaljo preteči v tako kratkem času?
__________________
We all have wings - but some of us don't know why ...
 

Značke
forumski, klan, tekaški

Orodja za teme

Dovoljenja
Novih tem ne moreš odpirati
Odgovorov ne moreš objavljati
Priponk ne moreš dodajati
Svjoih objav ne moreš urejati

BB koda je Vključeno
Smeški - Vključeno
[IMG] koda je Vključeno
HTML koda je Izključeno
Hitra izbira


Časovni pas: GMT +1. Trenutno je ura: 20:15.