Nazaj   Siol.net forumi > Družba > Zdravje

Zdravje zdravo življenje, nasveti o zdravju, zdravnikih, hrani, rekreaciji, ....

 
 
Orodja za teme
  #161  
Staro 06.08.2007, 14:02
Srce Uporabnik Srce ni prijavljen
Novinec
Prikazne slike uporabnika/ce Srce
Član od: Dec 2005
Sporočila: 40
Privzeto Re: Hujšanje in največje napake pri hujšanju

Najboljša dieta je šport ter ločevanje hrane...

Sploh ni zdravo jest krompirja ter mesa skupaj in zakaj nebi raje meso ter zelenjavo raje jedl...

Jaz imam ločevalno dieto in je super...tablete so pa sama kemija in zato ne hvala...
__________________
  #162  
Staro 08.08.2007, 16:41
LeQuack Uporabnik LeQuack ni prijavljen
Novinec
Član od: Aug 2001
Sporočila: 3
Privzeto Re: Hujšanje in največje napake pri hujšanju

Najboljša dieta je taka k jo lahko vzdržuješ celo življenje, brez da bi bil pri tem lačen.
__________________
\"quack\"
  #163  
Staro 08.08.2007, 20:12
St.Jimmy Uporabnik St.Jimmy ni prijavljen
Pripravnik
Član od: Feb 2006
Sporočila: 69
Privzeto Re: Hujšanje in največje napake pri hujšanju

Citat:
Objavil-a Srce Prikaži sporočila
Najboljša dieta je šport ter ločevanje hrane...

Sploh ni zdravo jest krompirja ter mesa skupaj in zakaj nebi raje meso ter zelenjavo raje jedl...

Jaz imam ločevalno dieto in je super...tablete so pa sama kemija in zato ne hvala...
ločevanje hrane pa je zlo zdravo ja.. sploh po tisti knjigi k je tko moderna..


Pri hujšanju je glavno, da zaužiješ majn kcal k jih porabiš (ampak ne majn k 20%). Od zaužitih kalorij pa je treba največ beljakovin, majn ogljikovih hidratov (kompleksne) ter nenasičene maščobne kisline (omega 3.. ). Seveda pa brez športa ne gre

Nazadnje uredil St.Jimmy : 08.08.2007 ob 20:26.
  #164  
Staro 10.03.2011, 17:06
brezlj Uporabnik brezlj ni prijavljen
Banned
Član od: Jan 2011
Sporočila: 4
Privzeto Re: Hujšanje in največje napake pri hujšanju

Citat:
Objavil-a LeQuack Prikaži sporočila
Najboljša dieta je taka k jo lahko vzdržuješ celo življenje, brez da bi bil pri tem lačen.
Točno to, se popolnoma strinjam, saj mora dieta postat način celega življenja in ne samo tisti čas, ko hujšamo, ker imamo potem jojo učinek.
  #165  
Staro 02.06.2011, 15:26
neobox Uporabnik neobox ni prijavljen
Novinec
Član od: Jun 2011
Sporočila: 55
Privzeto Re: Hujšanje in največje napake pri hujšanju

šport šport šport!
 

Značke
hujšanje, hujšanju, največje, napake

Orodja za teme

Dovoljenja
Novih tem ne moreš odpirati
Odgovorov ne moreš objavljati
Priponk ne moreš dodajati
Svjoih objav ne moreš urejati

BB koda je Vključeno
Smeški - Vključeno
[IMG] koda je Vključeno
HTML koda je Izključeno
Hitra izbira


Časovni pas: GMT +1. Trenutno je ura: 20:28.