Nazaj   Siol.net forumi > Aktualno > Šport

Šport aktualni športni dogodki...

 
 
Orodja za teme
  #1  
Staro 25.03.2007, 19:48
nickyta Uporabnik nickyta ni prijavljen
Odvisnik
Prikazne slike uporabnika/ce nickyta
Član od: Dec 2003
Naslov: Foksy
Sporočila: 12.788
Privzeto Fitnes & Aerobika

No pa da ne bomo razpravljal tukej na ŠPORTU samo o tem kaj so drugi naredili... dejmo se pogovarjat še mal o tem kaj mi nardimo zase..
Skratka vse povejmo..

Kako, kje, kdaj....telovadimo.

Bodybojlerji :D :P -bilderji.., kolesarji, punce ki hodite in fantje seveda, na aerobiko...
Kam hodite, ste zadovoljni, trenerji??????


Pa če kar jest začnem..

Ne dolgo nazaj sem se vpisala v Fitnes center Panter ( http://www.panter-klub.si/index.html. )
Hodim na organizirano vadbo in sem zaenkrat zelo zadovoljna. Hodim pa na spinning..(če veste kako to zgleda) in švicam k norc, še posebej ko pogledam levo (tipček), desno (tipček), pred mano en...ves prepoten.. trenerji so :P :P :P , trenerke:P

Uglavnem.. všeč mi je ko je vadbe konec sem polna energije in sploh ne utrujena. Pozabim na kak problem ki je nastal čez dan..razbremeniš in sprostiš se... No pa sej to veste tisti k trenirate.


Kaj pa fitnes?? Pa prehrana pa vse vse vse to...
Pa nej kdo kej o tem..


Veselo debato torej.. (sigurno se bo kdo najdu k bo kej o tem napisu)
__________________
Parva scintilla saepe magnam flamam excitat!

Nazadnje uredil nickyta : 19.09.2007 ob 17:35.
  #2  
Staro 25.03.2007, 21:37
Marduk1 Uporabnik Marduk1 ni prijavljen
Mojster
Prikazne slike uporabnika/ce Marduk1
Član od: May 2006
Naslov: Sverige
Sporočila: 1.222
Privzeto Re: Fitnes & Aerobika

Jaz sicer ne hodim pogosto na fitnes ker imam doma eno fitnes napravo. Delaš lahko vaje za razne dele telesa, drugače pa sem si kupil tudi posebej uteži in najraje dvigujem tiste uteži.

Rad pa delam tudi klasične sklece čeprav mi nekateri pravijo da niso dobre predvsem za hrbet.
Drugače pa jem tudi nek poseben prah ki ima okus po čokoladi in ga zmešaš z grozdovim sokom in menda najbolje pridobiš na mišični masi(priporočljivo za tiste ki delate samo na mišični masi in ne na moči).
__________________
Nobody is perfect. I am nobody
  #3  
Staro 26.03.2007, 19:11
snežko Uporabnik snežko ni prijavljen
Mojster
Prikazne slike uporabnika/ce snežko
Član od: Jul 2003
Sporočila: 3.531
Smile Re: Fitnes & Aerobika

oooo - nicky. a poj že tkole zgledaš ko na sliki?? to mi pa ni všeč preveč...

jest se že 3 leta odpravljam na fitnes pa še nisem prišel do vrat...je prehit pomlad...
__________________
veselimo se skupaj!
  #4  
Staro 27.03.2007, 11:11
stLARA Uporabnik stLARA ni prijavljen
Odvisnik
Prikazne slike uporabnika/ce stLARA
Član od: Apr 2004
Naslov: between angels and insects
Sporočila: 10.196
Privzeto Re: Fitnes & Aerobika

Od tega tedna naprej sem tudi az obiskovalka fitnesa. :D
Do sedaj sem se tega bolj izogibala, saj mi je tako alti tako ljubša rekreacija v naravi.
Toda, preveč hrane (kokice ) in preveč sedenja na riti (učenje ) ter premalo gibanja (mae culpa) so naredili svoje (nisem debela, samo na določenih delih telesa se je "malo nabralo".) :D

Zdaj nekako skušam čimbolj zdravo jest, švicam na fitnesu in delam vaje za vse dele telesa.

Aerobika pa nekako ni za mene.
__________________
It's another day for you and me in paradise...
  #5  
Staro 27.03.2007, 11:24
volunteer-ka Uporabnik volunteer-ka ni prijavljen
Novinec
Član od: Mar 2007
Sporočila: 34
Privzeto Re: Fitnes & Aerobika

V Panterja hodm zaenkrat sam v solarij
Drgač pa fitnes laufa pri meni jeseni in spomladi Doma pa orbitrek...
  #6  
Staro 28.03.2007, 14:32
nickyta Uporabnik nickyta ni prijavljen
Odvisnik
Prikazne slike uporabnika/ce nickyta
Član od: Dec 2003
Naslov: Foksy
Sporočila: 12.788
Privzeto Re: Fitnes & Aerobika

Ja tud jest mam doma orbi-d-t-drek:D pa mi ni tok fajn doma kukr tam..
Se mi zdi da je tam bol fajn ker te nekdo tera, goni..muzika je zraven in.. ma ne vem organizirano je vse in delaš točno po programu in pa pravilno.. lahko da doma res kej narobe nardiš. In potem ni pravega učinka in po možnosti kake nepotrebne bolečine.

Fitnes je že v redu, aerobika pa tud ker imaš velik različnih vadb in ni več samo vadba na steperjih kukr je bla pred leti..
Maš spin (kolo), maš body fit in tnz kjer delaš na riti, nogah in trebuščku, maš pilates, maš.....svašta še plesat greš lahk. Vsaj v panterju. Fajn je res.
Fitnes je tako za vikend, ko ni aerobike.
__________________
Parva scintilla saepe magnam flamam excitat!
  #7  
Staro 28.03.2007, 14:33
nickyta Uporabnik nickyta ni prijavljen
Odvisnik
Prikazne slike uporabnika/ce nickyta
Član od: Dec 2003
Naslov: Foksy
Sporočila: 12.788
Privzeto Re: Fitnes & Aerobika

Citat:
Objavil-a volunteer-ka Prikaži sporočila
V Panterja hodm zaenkrat sam v solarij
Drgač pa fitnes laufa pri meni jeseni in spomladi Doma pa orbitrek...
a si zadovolna z solarijem???
__________________
Parva scintilla saepe magnam flamam excitat!
  #8  
Staro 28.03.2007, 14:36
nickyta Uporabnik nickyta ni prijavljen
Odvisnik
Prikazne slike uporabnika/ce nickyta
Član od: Dec 2003
Naslov: Foksy
Sporočila: 12.788
Privzeto Re: Fitnes & Aerobika

Citat:
Objavil-a snežko Prikaži sporočila
oooo - nicky. a poj že tkole zgledaš ko na sliki?? to mi pa ni všeč preveč...

jest se že 3 leta odpravljam na fitnes pa še nisem prišel do vrat...je prehit pomlad...
Ojojoj snežko bohnedej da bi res tkole zgledala..:O
:D
zgledam približno tako kot na avatarju:D

3leta:O
Dejmo se no mal v roke vzet..
je fajn veš..

Jest odkar hodim se velik bolš počutim. Sej preden pridem tja mi je hudo in ne vem če se mi ravno da, ko pa sem tam pa mi ni žal.
__________________
Parva scintilla saepe magnam flamam excitat!
  #9  
Staro 28.03.2007, 15:38
dvojčica Uporabnik dvojčica ni prijavljen
Obsedenec
Prikazne slike uporabnika/ce dvojčica
Član od: May 2003
Sporočila: 15.111
Privzeto Re: Fitnes & Aerobika

Jest sem vsako zimo hodila na body attack, zlo fajn za oreng zgont se, pa za kondicijo.

Letošnja zima je bla pa taka, da sem lahko skoz tekla in no blo nobene potrebe po notranji rekreaciji.
__________________
Always look on a bright side of life
  #10  
Staro 02.04.2007, 14:26
Robert Uporabnik Robert ni prijavljen
Veteran
Prikazne slike uporabnika/ce Robert
Član od: Jan 2005
Naslov: Hajde da budemo losi :P
Sporočila: 6.614
Privzeto Re: Fitnes & Aerobika

Citat:
Objavil-a Marduk1 Prikaži sporočila
Jaz sicer ne hodim pogosto na fitnes ker imam doma eno fitnes napravo. Delaš lahko vaje za razne dele telesa, drugače pa sem si kupil tudi posebej uteži in najraje dvigujem tiste uteži.

Rad pa delam tudi klasične sklece čeprav mi nekateri pravijo da niso dobre predvsem za hrbet.
Drugače pa jem tudi nek poseben prah ki ima okus po čokoladi in ga zmešaš z grozdovim sokom in menda najbolje pridobiš na mišični masi(priporočljivo za tiste ki delate samo na mišični masi in ne na moči).
Temu prahu se reče proteini - to so čiste beljakovine, ki jih mišice po vadbi potrebujejo za rast.
 

Značke
aerobika, fitnes

Orodja za teme

Dovoljenja
Novih tem ne moreš odpirati
Odgovorov ne moreš objavljati
Priponk ne moreš dodajati
Svjoih objav ne moreš urejati

BB koda je Vključeno
Smeški - Vključeno
[IMG] koda je Vključeno
HTML koda je Izključeno
Hitra izbira

Podobne teme
Tema Avtor teme Forum Odgovori Zadnje sporočilo
Kratke športne novičke trinajstka Šport 467 05.08.2014 12:24
hobiji papajon Prosti čas in igre 61 30.11.2006 05:15
Fitnes biker Zdravje 37 27.09.2006 18:27


Časovni pas: GMT +1. Trenutno je ura: 07:48.